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私家菜
/ 白菜海带豆腐汤
健身人群
一般人群
白菜海带豆腐汤的热量和减肥功效
热量:
28
大卡(100克)
分类:
私家菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
28.00
碳水化合物(克)
1.89
脂肪(克)
1.74
蛋白质(克)
1.42
纤维素(克)
0.36
原料
海带(鲜)
150.0g
大白菜
200.0g
豆腐(南)
100.0g
大葱
10.0g
水
300.0g
玉米油
7.0g
详细说明
所有的东西都切好放一起煮,我喜欢把葱也煮烂 呵呵
一般我都加一个八角,这样比较好喝
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