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私家菜
/ 鸡蛋土豆丝卷饼
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一般人群
鸡蛋土豆丝卷饼的热量和减肥功效
别名:
卷饼
热量:
216
大卡(100克)
分类:
私家菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
216.00
碳水化合物(克)
28.58
脂肪(克)
8.17
蛋白质(克)
7.76
纤维素(克)
1.09
度量单位
度量单位
热量(可食部分热量)
1个鸡蛋土豆丝卷饼(200.0克)
432大卡
标准(100克)
216大卡
原料
烙饼
80.0g
马铃薯
30.0g
豆油
8.0g
甜面酱
3.0g
鸡蛋
50.0g
食盐
3.0g
详细说明
1.土豆切丝 下锅中炒熟 放盐
2.鸡蛋煎熟 备用
3.大饼摊开 抹上甜面酱 放入炒好的土豆丝和煎鸡蛋 卷起即可
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