- 别名:面筋饼,筋饼,薄饼
- 热量:246 大卡(100克)
- 分类:东北菜
薄荷食物库 / 东北菜 / 筋饼
筋饼的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)246.00
- 碳水化合物(克)43.72
- 脂肪(克)2.99
- 蛋白质(克)7.93
- 纤维素(克)0.09
原料
- 豆油 40.0g
- 水 500.0g
- 安记 花椒粉 4.0g
- 食盐 4.0g
- gold金牌 高筋面粉 800.0g
详细说明
筋饼是东北的特色小吃,并不是草帽饼。 筋饼和北方的春饼,南方的春卷皮吃法接近,都是用来卷菜和肉。但是和春饼、春卷相比,筋饼更薄、柔软而筋道。一张筋饼铺在报纸上仍然可以看清报纸上的字。而且此饼很有弹性,卷菜的时候柔软不易碎裂。
筋饼的制作方法是用高筋的面用水和油揉匀,然后在非常光滑的表面擀制而成,通常选择不锈钢或者玻璃案板,所以筋饼质地油润,细腻。由于是由面剂擀出来的,所以韧性很好。
将精粉调成冷水面团,揪成面剂,擀成长方形片,抹层软酥,从前向后叠起、抻长,把左边剂头压成圆形底座,从右边盘起,摞在底座面剂上面,稍饧后,擀成圆形薄饼,两面烙成金黄色。