白粥的热量，白粥减肥 - 薄荷食物库

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白粥的热量和减肥功效

别名：白粥（粳米），稀饭，大米粥，白米粥，米粥，大米汤、白米汤
热量：46 大卡（100克）
分类：谷薯芋、杂豆、主食

营养信息

热量(大卡)46.00

碳水化合物(克)9.90

脂肪(克)0.30

蛋白质(克)1.10

纤维素(克)0.10

度量单位

度量单位	热量(可食部分热量)
1碗(小)白粥(250.0克)	115大卡
标准(100克)	46大卡