- 别名:老母鸡汤
- 热量:61 大卡(100克)
- 分类:广东菜
薄荷食物库 / 广东菜 / 母鸡汤
母鸡汤的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)61.00
- 碳水化合物(克)1.43
- 脂肪(克)3.17
- 蛋白质(克)6.74
- 纤维素(克)0.18
度量单位
度量单位 | 热量(可食部分热量) |
---|---|
1碗母鸡汤(300.0克) | 183大卡 |
标准(100克) | 61大卡 |
主料
- 鸡肉 300克
辅料
调料
母鸡汤做法
1. 冬笋去皮切薄片备用;
2. 木耳洗净;
3. 葱切短段,姜切片;
4. 将母鸡肉切成方块带骨,先入开水内煮一下,再入油锅爆一下,再加鸡汤500毫升放入锅内炖;
5. 鸡块酥透时,再放入笋片、木耳和黄酒、盐、胡椒粉、葱段、姜片,烧成奶白色即好。