首页
App
薄荷会员
薄荷食品
薄荷频道
商务合作
热量查询
超过 100 万种食物数据
食物营养查询,吃适合的食物
搜索薄荷
薄荷食物库
/
东北菜
/ 玉米糁粥
健身人群
一般人群
玉米糁粥的热量和减肥功效
热量:
47
大卡(100克)
分类:
东北菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
47.00
碳水化合物(克)
11.24
脂肪(克)
0.17
蛋白质(克)
1.06
纤维素(克)
0.00
度量单位
度量单位
热量(可食部分热量)
1碗玉米糁粥(200.0克)
94大卡
标准(100克)
47大卡
原料
玉米糁(黄)
100.0g
水
600.0g
详细说明
1.玉米糁浸泡30分钟
2.水烧开,玉米糁在冷水里搅拌均匀后倒入开水中,持续搅拌
3.大火烧开后,转小火熬制30分钟
相关食物