- 热量:158 大卡(100克)
- 分类:私家菜
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炸虾的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)158.00
- 碳水化合物(克)11.31
- 脂肪(克)6.03
- 蛋白质(克)14.66
- 纤维素(克)0.05
主料
- 河虾 500克
调料
炸虾做法
1.将虾子剪去须和脚,用清水洗净,放在盆内撒一层盐拌匀。待其吃进咸味,拌上面粉;
2.用旺火热锅,等油热放入虾炸制,炸时要用长筷子勤搅拌,待虾呈金黄色时捞出,沥去油即成。
烹饪过程中使用油炸方式,考虑到油炸过后大部分油脂留在油锅之中,配料中展示的用油量并不是油炸过程的用油量,仅为尽量保障菜肴热量处于合理范围而设定。
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