- 热量:321 大卡(100克)
- 分类:其他西餐
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枫糖核桃肉桂卷的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)321.00
- 碳水化合物(克)43.67
- 脂肪(克)12.62
- 蛋白质(克)8.82
- 纤维素(克)3.41
原料
- K-Bio 高筋面粉 270.0g
- K-Bio 低筋面粉 30.0g
- 酵母(干) 3.0g
- 鸡蛋 70.0g
- 柯克兰 柯可兰 SIGNATURE枫糖浆 50.0g
- 食盐 1.0g
- 白砂糖 20.0g
- 牛奶 130.0g
- 爱堡 无盐黄油 30.0g
- 飞马 肉桂粉 15.0g
- 核桃(干) 80.0g
详细说明
面团:高筋面粉270g、低筋面粉30g、干酵母3g、蛋液50g、枫糖浆20g、盐1g、绵白糖20g、牛奶130ml、无盐黄油30g
馅料:肉桂粉15g、核桃仁80g
装饰:蛋液20g、枫糖浆30g
1. 原料集合。
2. 除黄油外的原料揉成团,牛奶先保留30ml,看面团干湿情况再加,加入黄油揉至完全阶段,直至面团可以撑出大片的薄膜。
3. 将面团滚圆,收口朝下捏紧,放入涂抹少许黄油的盆中,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏室8-12小时。
4. 冷藏发酵后的面团,大约发至2.5倍大。
5. 一发好的面团排气,再次滚圆,改保鲜膜,松弛20分钟。
6. 松弛好的面团擀开,呈30×40的长方形。
7. 在面团表面撒上肉桂糖粉,再均匀地铺上2/3的核桃仁,轻轻用手按一下,长边下端留一段不放料。
8. 从长边上端开始卷起,最后将收口处捏紧。
9. 将卷好的面团均匀地切成9份,没把握的可以用尺子辅助,或者先三等分,再三等分。
10. 表面喷些水,放入烤箱,同时放一碗热水,开启发酵功能,二发用时70分钟。
11. 二发结束前15分装,取出面团,同时烤箱预热170度,此时在面团表面刷蛋液,并撒上剩下的核桃仁。
12. 放入预热到170度的烤箱,烤20分种,至便面呈金黄色,取出趁热刷枫糖浆,接着晾凉。
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