- 热量:65 大卡(100克)
- 分类:私家菜
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红烧牛肉萝卜的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)65.00
- 碳水化合物(克)7.09
- 脂肪(克)1.87
- 蛋白质(克)5.59
- 纤维素(克)0.80
主料
辅料
调料
红烧牛肉萝卜做法
1.将白萝卜和胡萝卜洗净、去皮、切成块;
2.将牛肉切成3至4厘米大小的块;
3.炒勺烧热,放植物油,将牛肉及葱姜投入,用大火炒至肉色变白,盛出;用剩下的油炒白萝卜、胡萝卜块,至将焦未焦时盛出;
4.锅中放牛肉、白水一大碗、酱油、料酒、冰糖,用旺火烧开后改微火炖煮1小时;
5.在煮好的牛肉锅中放入白萝卜、胡萝卜,至变软后再稍煮汁即可。
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