- 热量:51 大卡(100克)
- 分类:家常菜
薄荷食物库 / 家常菜 / 黄豆芽排骨豆腐汤
黄豆芽排骨豆腐汤的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)51.00
- 碳水化合物(克)1.02
- 脂肪(克)3.98
- 蛋白质(克)3.09
- 纤维素(克)0.22
主料
调料
黄豆芽排骨豆腐汤做法
1. 豆腐洗净,切方块;
2. 青椒洗净去籽,切成丝状;
3. 黄豆芽洗净;葱姜洗净分别切段、片备用;
4. 小排骨洗净切小块,先入滚水中焯烫,捞出备用;
5. 汤锅入高汤煮开后,先放入小排骨、黄豆芽与姜片;
6. 待滚后以小火煮30分钟,最后加入豆腐、青椒丝煮10分钟;
7. 并以盐及胡椒粉调味,放上葱段即可。
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