• 光明 鲜牛奶 500.0g
• 红糖 10.0g
• 木瓜 350.0g

详细说明

方法一
1. 将木瓜切小块 放进大碗里，放上适量红糖或黑糖。
2. 在锅内把水烧开，碗间隔水将木瓜红糖蒸一些时间，盖上锅盖。
3.打开锅盖，木瓜中倒入适量的牛奶，一起加热一下就行，不用盖上锅盖。
方法二
1.在锅里烧开水，煮木瓜。一会儿就行。
2.把水倒掉，放入牛奶和红糖，一起炖。牛奶最好没过木瓜。

做这道菜时不要烧太久，营养会流失。