- 别名:蛋黄月饼
- 热量:430 大卡(100克)
- 分类:家常菜
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苏式蛋黄月饼的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)430.00
- 碳水化合物(克)41.22
- 脂肪(克)23.19
- 蛋白质(克)16.92
- 纤维素(克)0.15
原料
详细说明
水油皮面团:普通面粉120克、猪油35克、细砂糖20克、水34克
油酥面团:普通面粉80克、猪油40克
辅料:鸡蛋液10克、芝麻11克、咸蛋黄10个、莲蓉380克
制作过程:
1、将水油皮面团的所有材料放盆里,混合均匀后揉成光滑的面团,然后醒30分钟;
2、将油酥面团的所有材料放盆里,混合均匀后揉成光滑的面团,然后醒30分钟;
3、将水油皮面团和油酥面团各均分为9份,取一个水油皮面团按成圆皮,然后包裹油酥面团后搓圆;
4、醒好的面团擀成长椭圆形,然后从上往下卷起来;依次做完所有的面,醒放10分钟;
5、把卷好的面团纵向再次擀开成长椭圆形面皮,然后从上往下卷起来;醒放10分钟;
6、取一份莲蓉馅包裹一个咸蛋黄,尽量包匀;然后再取一份饼皮面按扁,包入莲蓉蛋黄馅;
7、将包好的生坯收口朝下放在烤盘上,中间要隔开点距离(利于均匀受热);
8、所有的做好后,在坯子的表面刷一层蛋液,然后撒上点白芝麻;烤箱预热200度,烤20分钟表面金黄即可。
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