蔬果和菌藻

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  油豆角，又叫多花菜豆

  热量：25 大卡(每100克)

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  大白菜(白梗)，又叫绍菜、黄芽白、黄芽菜、...

  热量：22 大卡(每100克)

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  南瓜(栗面)

  热量：36 大卡(每100克)

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  苋菜(紫)，又叫红苋菜、葵菜、冬苋菜、雁来...

  热量：35 大卡(每100克)

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  韭黄，又叫韭芽

  热量：24 大卡(每100克)

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  油菜心

  热量：15 大卡(每100克)

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  苦苣菜，又叫苦菜、苦麦菜、狗牙生菜、天精菜...

  热量：32 大卡(每100克)

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  豆角(白)

  热量：35 大卡(每100克)

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  节瓜，又叫毛瓜、毛瓜

  热量：14 大卡(每100克)

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  汤菜，又叫落葵、西洋菜、豆腐菜、承露、胭脂...

  热量：24 大卡(每100克)