食用油、油脂及制品

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  花生(烤、勤俭牌)

  热量：586 大卡(每100克)

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  栗子(山东)，又叫板栗（山东）、板栗

  热量：168 大卡(每100克)

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  南瓜子仁，又叫白瓜子、南瓜仁

  热量：576 大卡(每100克)

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  榛子(熟)

  热量：642 大卡(每100克)

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  山核桃

  热量：616 大卡(每100克)

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  松子仁，又叫海松子、新罗松子

  热量：718 大卡(每100克)

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  芡实米(干)，又叫鸡头米、水鸡头、鸡头苞、...

  热量：352 大卡(每100克)

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  榛子(炒)

  热量：611 大卡(每100克)

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  松子(炒)，又叫罗松子、海松子、新罗松子、...

  热量：644 大卡(每100克)

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  西瓜子(炒)

  热量：582 大卡(每100克)