减肥和抑郁的联系

关于体重和抑郁之间是否存在联系的早期研究，得出不一致的结果，然而近期的研究认为二者是相关的。例如美国《综合精神病学档案》2006年7月刊发了一个设计精巧的研究，该研究认为体重和抑郁有关。考虑到居高不下的肥胖率（大约32%）、情绪障碍和焦虑症（大约25%），对很多人来说，这些研究发现是重要的。

研究结果

研究涵盖了9000名男女性受访者，就精神健康的几个方面进行调查，研究范围从抑郁到焦虑症和药物滥用问题。受访者还提供了他们的身高和体重数据，用以确定他们的胖瘦程度。

研究发现，肥胖受访者的情绪和焦虑障碍发生率，比同等条件但较瘦的人高出25%。有趣的是，肥胖与心理健康的关联对男女都一样。而较早的研究认为，对于女性来说，二者的关联度更大。

孰因孰果

尽管研究人员发现二者相关，他们不能确定其中的因果关系。换句话说，他们不能确定是超重导致抑郁或是抑郁导致超重。

几个理论分别支持这两种观点。

例如，抑郁能导致体重增加，因为胃口增加、活动减少，并且，许多抑郁治疗药物有体重增加的副作用。同时，体重增加是抑郁的常见征兆。

另一方面，身为胖子能导致抑郁。毫无疑问，身为胖子被认为是桩耻辱，肥胖患者会收到负面和伤人的评论。同时，因为肥胖，身体运动会受到限制，参加令人愉悦的活动的能力也降低了 ；这可能会增加抑郁的可能。

抑郁和体重同样有可能是因其它因素而关联的，如遭遇儿童虐待或基因易感型人士。显然，需要进一步研究，以对这一复杂问题有一个深入了解。

薄荷瘦身专家组