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炒胡萝卜片的热量和减肥功效

炒胡萝卜片
  • 别名:胡萝卜
  • 热量:56 大卡(100克)
  • 分类:私家菜

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)56.30
碳水化合物(克)8.45
脂肪(克)2.63
蛋白质(克)1.16
纤维素(克)2.25

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1盘炒胡萝卜片(300.0克) 169大卡
标准(100克) 56大卡

主料

  • 胡萝卜(嫩) 300克

调料

  • 花生油 8克
  • 小葱 5克
  • 酱油 5克
  • 食盐 1克
  • 大蒜 10克

炒胡萝卜片做法

1.将胡萝卜洗净,切去根蒂,斜切成片。
2.大火热锅,放入食用油热约15秒,放入胡萝卜片炒3分钟左右,调入食盐,炒匀即可。

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