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冬瓜的热量和减肥功效

冬瓜
  • 别名:白瓜、水芝、地芝、枕瓜、濮瓜、白冬瓜、东瓜、冬瓜、鲜冬瓜片
  • 热量:10 大卡(100克可食部分)
  • 分类:蔬果和菌藻

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)10.00
碳水化合物(克)2.40
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)0.30
纤维素(克)1.10

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1片冬瓜(125.0克,可食部分100.0克) 10大卡
1块冬瓜(20.0克,可食部分16.0克) 2大卡
1盘冬瓜(400.0克,可食部分320.0克) 32大卡
标准(100克) 10大卡

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