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豆瓣酱的热量和减肥功效
别名：
蚕豆酱
热量：
181
大卡（100克）
分类：
调味品
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
181.00
碳水化合物(克)
17.10
脂肪(克)
6.80
蛋白质(克)
13.60
纤维素(克)
1.50
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
0.57
胡萝卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.11
核黄素(毫克)
0.46
烟酸(毫克)
2.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
125.00
钙(毫克)
53.00
铁(毫克)
16.40
锌(毫克)
1.47
铜(毫克)
0.62
锰(毫克)
1.37
钾(毫克)
772.00
磷(毫克)
154.00
钠(毫克)
6012.00
硒(微克)
10.20
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