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薄荷食物库 / 坚果、大豆及制品 / 豆腐

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豆腐的热量和减肥功效

豆腐
  • 别名:水豆腐
  • 热量:84 大卡(100克)
  • 分类:坚果、大豆及制品

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)84.00
碳水化合物(克)3.40
脂肪(克)5.30
蛋白质(克)6.60
纤维素(克)0.00

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1片豆腐(100.0克) 84大卡
1块豆腐(450.0克) 378大卡
标准(100克) 84大卡

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