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薄荷食物库 / / 菌菇枸杞鸡汤

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菌菇枸杞鸡汤的热量和减肥功效

菌菇枸杞鸡汤
  • 热量:198 大卡(100克)

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)198.20
碳水化合物(克)7.86
脂肪(克)12.00
蛋白质(克)15.47
纤维素(克)0.89

原料

  • 鸡(母鸡,一年内) 500.0g
  • 草菇 20.0g
  • 花菇 20.0g
  • 鸡腿菇(干) 10.0g
  • 平菇 20.0g
  • 姜 5.0g
  • 食盐 2.0g
  • 饮用水 100.0g
  • 枸杞 30.0g

详细说明

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