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手撕混蛋拍黄瓜的热量和减肥功效

手撕混蛋拍黄瓜
  • 热量:97 大卡(100克)

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)97.13
碳水化合物(克)4.59
脂肪(克)6.35
蛋白质(克)5.73
纤维素(克)0.64

原料

  • 松花蛋(鸭蛋) 80.0g
  • 鸡蛋 50.0g
  • 黄瓜 150.0g
  • 洋葱 20.0g
  • 彩椒 20.0g
  • 香菜 10.0g
  • 生抽 5.0g
  • 醋 3.0g
  • 芝麻油 3.0g
  • 花椒油 3.0g
  • 辣椒油 5.0g
  • 白砂糖 2.0g
  • 姜 5.0g

详细说明

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