- 别名:高凉姜、很姜、蛮姜、小良姜、海良姜
- 热量:255 大卡(100克)
- 分类:其它
薄荷食物库 / 其它 / 高良姜
高良姜的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)255.00
- 碳水化合物(克)61.90
- 脂肪(克)5.70
- 蛋白质(克)10.90
- 纤维素(克)43.30
- 维生素A(微克)一
- 维生素C(毫克)一
- 维生素E(毫克)3.65
- 胡萝卜素(微克)一
- 硫胺素(毫克)一
- 核黄素(毫克)0.31
- 烟酸(毫克)一
- 胆固醇(毫克)一
- 镁(毫克)一
- 钙(毫克)75.00
- 铁(毫克)0.50
- 锌(毫克)4.99
- 铜(毫克)0.62
- 锰(毫克)36.00
- 钾(毫克)87.00
- 磷(毫克)8.00
- 钠(毫克)7.50
- 硒(微克)12.60
