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薄荷食物库 / 蛋类、肉类及制品 / 鲫鱼

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鲫鱼的热量和减肥功效

鲫鱼
  • 别名:河鲫、鲋鱼、喜头、鲫瓜子、喜头鱼、海附鱼、童子鲫、鲭、喜头鱼、海附鱼
  • 热量:108 大卡(100克可食部分)
  • 分类:蛋类、肉类及制品

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)108.00
碳水化合物(克)3.80
脂肪(克)2.70
蛋白质(克)17.10
纤维素(克)0.00

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1条(中)鲫鱼(300.0克,可食部分162.0克) 175大卡
1条鲫鱼(200.0克,可食部分108.0克) 117大卡
标准(100克) 108大卡

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