- 热量:313 大卡(100克)
- 分类:谷薯芋、杂豆、主食
薄荷食物库 / 谷薯芋、杂豆、主食 / 面包
面包的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)313.00
- 碳水化合物(克)58.60
- 脂肪(克)5.10
- 蛋白质(克)8.30
- 纤维素(克)0.50
- 维生素A(微克)一
- 维生素C(毫克)一
- 维生素E(毫克)1.66
- 胡萝卜素(微克)一
- 硫胺素(毫克)0.03
- 核黄素(毫克)0.06
- 烟酸(毫克)1.70
- 胆固醇(毫克)一
- 镁(毫克)31.00
- 钙(毫克)49.00
- 铁(毫克)2.00
- 锌(毫克)0.75
- 铜(毫克)0.27
- 锰(毫克)0.37
- 钾(毫克)88.00
- 磷(毫克)107.00
- 钠(毫克)230.40
- 硒(微克)3.15
度量单位
度量单位 | 热量(可食部分热量) |
---|---|
1个(小)面包(60.0克) | 188大卡 |
1片面包(50.0克) | 157大卡 |
1个(大)面包(120.0克) | 376大卡 |
标准(100克) | 313大卡 |
