南瓜的热量，南瓜减肥 - 薄荷食物库

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南瓜的热量和减肥功效

别名：麦瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、饭瓜、窝瓜、中国南瓜、倭瓜，番瓜
热量：23 大卡（100克可食部分）
分类：蔬果和菌藻

营养信息

热量(大卡)23.00

碳水化合物(克)5.30

脂肪(克)0.10

蛋白质(克)0.70

纤维素(克)0.80

度量单位

度量单位	热量(可食部分热量)
1块南瓜(30.0克，可食部分26.0克)	6大卡
1碗南瓜(250.0克，可食部分213.0克)	49大卡
标准(100克)	23大卡