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薄荷食物库 / 私家菜 / 小白菜汤

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小白菜汤的热量和减肥功效

小白菜汤
  • 热量:14 大卡(100克)
  • 分类:私家菜

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)13.60
碳水化合物(克)1.78
脂肪(克)0.21
蛋白质(克)1.11
纤维素(克)0.78

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1碗(小)小白菜汤(150.0克) 20大卡
标准(100克) 14大卡

主料

  • 小白菜 250克

辅料

调料

  • 食盐 1克
  • 味精 1克
  • 饮用水 25克

小白菜汤做法

1. 小白菜洗净备用;
2. 下锅煮熟,调味即可。

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