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薄荷食物库 / 蛋类、肉类及制品 / 羊肉串(烤)

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羊肉串(烤)的热量和减肥功效

羊肉串(烤)
  • 热量:206 大卡(100克)
  • 分类:蛋类、肉类及制品

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)206.00
碳水化合物(克)2.40
脂肪(克)10.30
蛋白质(克)26.00
纤维素(克)一
维生素A(微克)52.00
维生素C(毫克)一
维生素E(毫克)1.44
胡萝卜素(微克)一
硫胺素(毫克)0.04
核黄素(毫克)0.15
烟酸(毫克)6.30
胆固醇(毫克)110.00
镁(毫克)45.00
钙(毫克)4.00
铁(毫克)8.50
锌(毫克)2.28
铜(毫克)0.13
锰(毫克)0.34
钾(毫克)205.00
磷(毫克)254.00
钠(毫克)484.80
硒(微克)3.37

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度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1串羊肉串(烤)(30.0克) 62大卡
标准(100克) 206大卡

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