红枣(鲜)的热量，红枣(鲜)减肥 - 薄荷食物库

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红枣(鲜)的热量和减肥功效

别名：红枣、美枣、良枣
热量：125 大卡（100克可食部分）
分类：蔬果和菌藻

营养信息

热量(大卡)125.00

碳水化合物(克)30.50

脂肪(克)0.30

蛋白质(克)1.10

纤维素(克)1.90

度量单位

度量单位	热量(可食部分热量)
1颗红枣(鲜)(15.0克，可食部分13.0克)	16大卡
3颗红枣(鲜)(60.0克，可食部分52.0克)	65大卡
5颗红枣(鲜)(100.0克，可食部分87.0克)	109大卡
标准(100克)	125大卡