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家常菜
/ 拌面
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一般人群
拌面的热量和减肥功效
别名:
拌面
热量:
84
大卡(100克)
分类:
家常菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
84.00
碳水化合物(克)
15.93
脂肪(克)
1.34
蛋白质(克)
2.28
纤维素(克)
0.21
原料
生抽
5.0g
老抽
5.0g
芝麻油
5.0g
海盐
1.0g
小葱
5.0g
面条(生)
100.0g
水
300.0g
详细说明
将生抽、老抽、香油、盐放入碗内,
汤面下水煮后捞起,放入碗内,
加盐搅拌即可。
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