豆腐的营养价值，豆腐营养 - 食物库

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健身人群一般人群

豆腐的热量和减肥功效

别名：水豆腐
热量：84 大卡（100克）
分类：坚果、大豆及制品

营养信息

热量(大卡)84.00

碳水化合物(克)3.40

脂肪(克)5.30

蛋白质(克)6.60

纤维素(克)0.00

度量单位

度量单位	热量(可食部分热量)
1片豆腐(100.0克)	84大卡
1块豆腐(450.0克)	378大卡
标准(100克)	84大卡