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/ / 莴笋炒肉丝
健身人群
一般人群
莴笋炒肉丝的热量和减肥功效
别名:
莴笋炒肉丝、莴笋炒鸡胸肉丝
热量:
93
大卡(100克)
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
93.00
碳水化合物(克)
2.76
脂肪(克)
4.80
蛋白质(克)
10.02
纤维素(克)
0.42
原料
猪肉(瘦)
200.0g
莴笋
200.0g
姜
5.0g
料酒
5.0g
小葱
5.0g
大蒜
5.0g
鸡粉
2.0g
辣椒(小红尖辣椒)
3.0g
混合油(菜+棕)
8.0g
详细说明
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