杂粮饭的营养价值，杂粮饭营养 - 食物库

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健身人群一般人群

杂粮饭的热量和减肥功效

热量：118 大卡（100克）

营养信息

热量(大卡)118.00

碳水化合物(克)25.74

脂肪(克)0.59

蛋白质(克)2.68

纤维素(克)0.39