- 别名:煎蛋
- 热量:164 大卡(100克)
- 分类:蛋类、肉类及制品
薄荷食物库 / 蛋类、肉类及制品 / 无油煎蛋
无油煎蛋的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)164.00
- 碳水化合物(克)0.20
- 脂肪(克)11.70
- 蛋白质(克)12.30
- 纤维素(克)一
- 维生素A(微克)一
- 维生素C(毫克)一
- 维生素E(毫克)一
- 胡萝卜素(微克)一
- 硫胺素(毫克)一
- 核黄素(毫克)一
- 烟酸(毫克)一
- 胆固醇(毫克)一
- 镁(毫克)一
- 钙(毫克)一
- 铁(毫克)一
- 锌(毫克)一
- 铜(毫克)一
- 锰(毫克)一
- 钾(毫克)一
- 磷(毫克)一
- 钠(毫克)一
- 硒(微克)一
度量单位
度量单位 | 热量(可食部分热量) |
---|---|
1个无油煎蛋(50.0克) | 82大卡 |
标准(100克) | 164大卡 |
相关食物
