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家常菜
/ 红豆饭
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一般人群
红豆饭的热量和减肥功效
热量：
116
大卡（100克）
分类：
家常菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
116.00
碳水化合物(克)
25.37
脂肪(克)
0.21
蛋白质(克)
3.62
纤维素(克)
0.77
度量单位
度量单位
热量(可食部分热量)
1半碗红豆饭(200.0克)
232大卡
1碗红豆饭(170.0克)
197大卡
标准(100克)
116大卡
原料
粳米(标一)
100.0g
红豆
30.0g
水
250.0g
详细说明
1．红豆、粳米洗净，浸泡2小时。
2．锅置火上，加水，水沸后放粳米、红豆煮成饭即可。
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