虎皮尖椒的营养价值，虎皮尖椒营养 - 食物库

薄荷食物库 / 私家菜 / 虎皮尖椒

健身人群一般人群

虎皮尖椒的热量和减肥功效

热量：60 大卡（100克）
分类：私家菜

营养信息

热量(大卡)60.00

碳水化合物(克)5.67

脂肪(克)4.12

蛋白质(克)1.05

纤维素(克)2.03

主料

青椒 350克

调料

酱油 5克
醋 3克
白砂糖 2克
食盐 4克
味精 2克
大葱 5克
姜 5克
花生油 15克

虎皮尖椒做法

1. 将辣椒去蒂、籽洗净；
2. 葱姜切丝；
3. 酱油、葱姜丝、白糖、醋、精盐，放入碗中调匀备用；
4. 炒锅注油烧热，下入辣椒煎至两面黄棕色，倒入调好的味汁，加盖略焖，撒入味精即可。