姜的营养价值，姜营养 - 食物库

薄荷食物库 / 蔬果和菌藻 / 姜

健身人群一般人群

姜的热量和减肥功效

别名：生姜、黄姜、均姜、黄姜、姜母
热量：46 大卡（100克可食部分）
分类：蔬果和菌藻

营养信息

热量(大卡)46.00

碳水化合物(克)10.30

脂肪(克)0.60

蛋白质(克)1.30

纤维素(克)2.70

度量单位

度量单位	热量(可食部分热量)
1片姜(1.0克，可食部分1.0克)	0大卡
标准(100克)	46大卡