蕨菜的营养价值，蕨菜营养 - 食物库

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蕨菜的热量和减肥功效

别名：龙头菜、龙爪菜、如意菜、拳菜、商山芝、如意菜、乌糯、龙头菜，如意菜
热量：42 大卡（100克）
分类：蔬果和菌藻

营养信息

热量(大卡)42.00

碳水化合物(克)9.00

脂肪(克)0.40

蛋白质(克)1.60

纤维素(克)1.80