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家常菜
/ 烤馍片
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一般人群
烤馍片的热量和减肥功效
热量:
255
大卡(100克)
分类:
家常菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
255.00
碳水化合物(克)
44.76
脂肪(克)
5.80
蛋白质(克)
6.67
纤维素(克)
1.24
原料
馒头
100.0g
菜籽油
5.0g
详细说明
减肥功效·:助消化,清肠油
1.把馒头切片 切薄些 为了烤出的馍片更香脆
2.平底锅 不放油 把锅先热热
3.放入馍片 烤制两面焦黄 香脆
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