- 别名:烤羊肉
- 热量:119 大卡(100克)
- 分类:新疆菜
薄荷食物库 / 新疆菜 / 烤羊肉串
烤羊肉串的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)119.00
- 碳水化合物(克)1.05
- 脂肪(克)3.94
- 蛋白质(克)20.18
- 纤维素(克)0.64
主料
- 羊肉(瘦) 2000克
辅料
调料
烤羊肉串做法
1. 将羊肉切成小厚片;
2. 元葱(洋葱)切碎;
3. 然后将羊肉片、元葱拌在一起,腌约半小时;
4. 再用铁签将羊肉片串成15 串;
5. 将专用铁槽加木炭烧燃,将肉串架在铁槽上面,撒上盐、辣椒粉和孜然粉,烤约5 分钟;
6. 再翻身撒上盐、辣椒粉和孜然粉,继续烤约5 分钟,至熟即成。
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