蓝莓的营养价值，蓝莓营养 - 食物库

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蓝莓的热量和减肥功效

别名：蓝莓
热量：57 大卡（100克）
分类：蔬果和菌藻

营养信息

热量(大卡)57.00

碳水化合物(克)14.49

脂肪(克)0.33

蛋白质(克)0.74

纤维素(克)2.40

度量单位

度量单位	热量(可食部分热量)
1盒蓝莓(200.0克)	114大卡
1颗蓝莓(1.0克)	1大卡
标准(100克)	57大卡