- 别名:榴莲千层
- 热量:248 大卡(100克)
- 分类:其他西餐
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榴莲千层蛋糕的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)248.00
- 碳水化合物(克)10.54
- 脂肪(克)21.19
- 蛋白质(克)3.98
- 纤维素(克)0.19
原料
详细说明
班戟皮:
黄油 30g
鸡蛋 2只
牛奶 1 300ml
半对半奶油 100ml
白砂糖 40g(2.5tbsp,38ml)
盐 2.5ml
面粉 160g
朗姆酒(可选) 25ml
内陷:
生奶油(whipped cream) 225g
榴莲果肉 3块
牛奶 2 100ml
1,鸡蛋加入白砂糖和细盐巴打散,一定要注意不是打发
2.加入牛奶 1,和半对半奶油(half-half cream)和朗姆酒然后筛入面粉搅拌均匀。这个时候应该是稀面糊的状态
3.然后加入隔水融化的黄油搅拌均匀,将面糊过筛,放入冰箱冷藏大约40分钟。
4.把榴莲切成小块备用
5.将三分之二的榴莲和whipped cream和100ml的牛奶 2放入搅拌机混合。
6,将平底锅加热,涂上一层油,把面糊摊开,用小火煎熟。慢慢烘熟,就可以出锅了,不用两面煎。注意火候,不然不好看,
7.把榴莲果肉和榴莲奶油混和。涂在饼皮上就好了,一层一层的叠加起来就好了。放入冷冻室8分钟左右拿出来切片。
8.放入冰箱冷藏风味更佳哟~
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