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湖南菜
/ 卤米粉
健身人群
一般人群
卤米粉的热量和减肥功效
别名:
卤米粉 、米粉
热量:
123
大卡(100克)
分类:
湖南菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
123.00
碳水化合物(克)
24.28
脂肪(克)
1.83
蛋白质(克)
2.86
纤维素(克)
0.37
度量单位
度量单位
热量(可食部分热量)
1碗卤米粉(400.0克)
492大卡
标准(100克)
123大卡
原料
籼米粉
100.0g
酱花生米
10.0g
大葱
2.0g
醋
5.0g
酱油
1.0g
萝卜干
15.0g
榨菜
15.0g
春明 香油
1.0g
辣椒油
2.0g
辣椒酱
5.0g
水
200.0g
详细说明
将米粉用沸水烫熟后加入各种配料以及调料
淋上卤汁 卤汁够拌匀粉条即可,不用过多。
搅拌后即可食用
也可在其中添加肉类 以及豆干等熟食。
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