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家常菜
/ 萝卜排骨汤
健身人群
一般人群
萝卜排骨汤的热量和减肥功效
别名:
菜头排骨汤
热量:
52
大卡(100克)
分类:
家常菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
52.00
碳水化合物(克)
1.64
脂肪(克)
3.87
蛋白质(克)
2.98
纤维素(克)
0.43
原料
白萝卜
485.0g
猪小排
200.0g
芹菜
20.0g
食盐
6.0g
味精
5.0g
姜
5.0g
水
600.0g
详细说明
1.白萝卜洗净去皮,切块
2.排骨洗净切块,用沸水烫去骨血。
3.锅内放入热水,下排骨,姜,高火煮20分钟
4.开锅,下白萝卜,高火煮10分钟
5.出锅前放入少许盐,味精,芹菜
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