- 别名:非洲黑鲫鱼
- 热量:77 大卡(100克可食部分)
- 分类:蛋类、肉类及制品
薄荷食物库 / 蛋类、肉类及制品 / 罗非鱼(莫桑比克)
罗非鱼(莫桑比克)的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)77.00
- 碳水化合物(克)1.00
- 脂肪(克)1.00
- 蛋白质(克)16.00
- 纤维素(克)一
- Vitamin a7.00
- Vitamin c一
- Vitamin e0.10
- Carotene一
- Thiamine一
- Lactoflavin0.28
- Niacin2.50
- Cholesterol54.00
- Magnesium24.00
- Calcium24.00
- Iron1.10
- Zinc0.70
- Copper0.11
- Manganese0.14
- Kalium338.00
- Phosphor150.00
- Natrium66.80
- Selenium一