- 别名:绿茶、茶叶
- 热量:328 大卡(100克)
- 分类:饮料
薄荷食物库 / 饮料 / 绿茶(茶叶本身)
绿茶(茶叶本身)的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)328.00
- 碳水化合物(克)50.30
- 脂肪(克)2.30
- 蛋白质(克)34.20
- 纤维素(克)15.60
- Vitamin a967.00
- Vitamin c19.00
- Vitamin e9.57
- Carotene5800.00
- Thiamine0.02
- Lactoflavin0.35
- Niacin8.00
- Cholesterol一
- Magnesium196.00
- Calcium325.00
- Iron14.40
- Zinc4.34
- Copper1.74
- Manganese32.60
- Kalium1661.00
- Phosphor191.00
- Natrium28.20
- Selenium3.18
度量单位
度量单位 | 热量(可食部分热量) |
---|---|
1撮绿茶(茶叶本身)(1.0克) | 3大卡 |
标准(100克) | 328大卡 |