- 别名:蛋白布丁
- 热量:100 大卡(100克)
- 分类:其他菜肴
薄荷食物库 / 其他菜肴 / 奶茶蛋白布丁
奶茶蛋白布丁的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)100.00
- 碳水化合物(克)9.63
- 脂肪(克)4.87
- 蛋白质(克)4.43
- 纤维素(克)0.00
原料
- 品牌未知 锡兰红茶包 50.0g
- 鸡蛋白(鸡蛋清) 150.0g
- 安佳 淡奶油 50.0g
- 牛奶 400.0g
- 白砂糖 40.0g
详细说明
原料:蛋白150克,淡奶油50ML,牛奶400ML,红茶包2包(50克),砂糖40克
牛奶加糖小火加热至糖融化,加2包红茶包浸泡片刻入味成为奶茶
蛋白打至粉泡,加奶茶
加淡奶油,倒入小布丁瓶中
水浴法,中下层150度60分钟
相关食物
