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薄荷食物库 / 奶类及制品 / 脱脂牛奶

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脱脂牛奶的热量和减肥功效

脱脂牛奶
  • 别名:脱脂奶
  • 热量:33 大卡(100毫升)
  • 分类:奶类及制品

营养信息

营养素含量(每100毫升)
营养素含量(每100毫升)
热量(大卡)33.00
碳水化合物(克)4.80
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)2.90
纤维素(克)0.00
维生素A(微克)一
维生素C(毫克)一
维生素E(毫克)一
胡萝卜素(微克)一
硫胺素(毫克)一
核黄素(毫克)一
烟酸(毫克)一
胆固醇(毫克)一
镁(毫克)一
钙(毫克)一
铁(毫克)一
锌(毫克)一
铜(毫克)一
锰(毫克)一
钾(毫克)一
磷(毫克)一
钠(毫克)一
硒(微克)一

>> 详细

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1杯脱脂牛奶(200.0毫升) 66大卡
1盒脱脂牛奶(250.0毫升) 83大卡
标准(100毫升) 33大卡

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