平菇的营养价值，平菇营养 - 食物库

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平菇的热量和减肥功效

别名：侧耳、耳菇、青蘑、北风菌、蚝菌、薄菇、蚝菇、凤尾菇、凤尾菇、秀珍菇、糙皮侧耳、青蘑、糙皮侧耳、青蘑
热量：17 大卡（100克可食部分）
分类：蔬果和菌藻

营养信息

热量(大卡)17.00

碳水化合物(克)3.20

脂肪(克)0.10

蛋白质(克)1.70

纤维素(克)2.00

度量单位

度量单位	热量(可食部分热量)
1碗平菇(200.0克，可食部分186.0克)	32大卡
标准(100克)	17大卡