首页
App
薄荷会员
薄荷食品
薄荷频道
商务合作
热量查询
超过 100 万种食物数据
食物营养查询，吃适合的食物
搜索薄荷
薄荷食物库
/
山东菜
/ 冬笋炒肉片
健身人群
一般人群
冬笋炒肉片的热量和减肥功效
别名：
肉片炒冬笋、肉片炒干笋
热量：
84
大卡（100克）
分类：
山东菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
84.00
碳水化合物(克)
5.27
脂肪(克)
3.83
蛋白质(克)
7.26
纤维素(克)
0.62
主料
猪肉(瘦)
80克
冬笋
280克
调料
大葱
10克
酱油
5克
食盐
2克
味精
2克
花生油
10克
水
10克
冬笋炒肉片做法
1. 笋片用开水焯过捞出，控净水分；猪肉洗净切片；葱洗净切葱花；
2. 锅烧热，加入葱花烹香，加入肉片煸炒，再加入笋片，调味即可。
相关食物
