- 别名:哨子面
- 热量:142 大卡(100克)
- 分类:家常菜
薄荷食物库 / 家常菜 / 臊子面
臊子面的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)142.00
- 碳水化合物(克)17.22
- 脂肪(克)5.18
- 蛋白质(克)6.83
- 纤维素(克)0.30
原料
- 面条(生) 100.0g
- 猪肉(瘦) 50.0g
- 豆腐干(白干) 80.0g
- 食盐 3.0g
- 酱油 10.0g
- 姜 5.0g
- 料酒 5.0g
- 醋 5.0g
- 白芝麻 5.0g
- 辣椒油 10.0g
- 绵白糖 5.0g
- 水 200.0g
详细说明
1、猪肉末中加入料酒,盐一起拌匀腌制半小时。熏干(豆腐干)切成半厘米见方的小块备用
2、油锅加入底油烧热,放入姜末炒出香味;
3、然后放入猪肉末炒到颜色变白;
4、放入熏干块慢慢炒出香味,然后放入料酒、酱油炒到熏干和猪肉变成红色;
5、放入高汤或者清水,水量没过材料1/2即可,然后加入盐、白糖煮到汤汁上色,味道变浓即可;
6、另起一个汤锅,将水烧开后放入面条,将面条煮到约八成熟后捞出。面条盛在碗中,加入之前煮好的料,烫好的青菜,根据口味加入香醋、花椒粉、红油、芝麻、香葱拌匀即可。
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